L’EXPÉRIENCE

REBIRTHING BREATHWORK

UNE EXPÉRIENCE INTENSE, RAW, POWERFUL

BREATHWORK

Traduction française : Travail du souffle.

Définition : Le breathwork est un terme désignant diverses pratiques respiratoires dans lesquelles le contrôle conscient de la respiration influence l'état mental, émotionnel ou physique d'une personne, avec un effet thérapeutique revendiqué.

◦ REBIRTHING BREATHWORK ◦

Aussi appellée circular breathwork, rebirth, transformational breathwork, trauma release, cette technique de respiration consiste a inspirer et expirer sans arrêt, en augmentant très graduellement l’intensité au rythme d’une trame sonore. L’Expérience Breathwork signé Victorius allie respiration, méditation, sons, sensations.

Elle peut se réaliser en solo, en duo ou en groupe.

Comment se déroule la session de 60-75 minutes

Les quinze premières minutes, je vous explique le déroulement, nous parlons de ce que vous voulez accomplir pendant la session, pourquoi vous êtes ici. Une courte méditation sera ensuite initiée afin de préparer votre corps et votre esprit à l’Expérience Rebitrthing breathwork. Par la suite, la session de breathwork d’environ 30 minutes prendra place. Vous serez couchés sur le sol avec une couverture pendant que je vous guide et vous assiste dans votre respiration de plus en plus rapide, au son d’une trame sonore personnalisée accompagnant les différents rythmes de respiration. Suite à celle-ci, nous prendrons le temps de bien intégrer votre expérience pendant dernières minutes. La période d’intégration est aussi importante que l’expérience elle-même.

À qui s’adresse l’Expérience Rebirthing breathwork ?

La session s’adresse a toute personne de 18 ans et plus qui a besoin de travailler, évacuer, accepter un évènement du passé, une situation du présent, ou accueillir un futur changement.

*Bien que le Breathwork soif innoffensif pour la très très grande majorité des gens, vu l’intensité de la respiration, certaines contre-indications existent, tel que, mais sans s’y limiter : épilepsie, glaucome, décollement de la rétine, asthme, hypertension artérielle non contrôlée, maladie et/ou d'irrégularités cardiovasculaires, une crise cardiaque ou une arythmie cardiaque antérieure, trouble de bipolarité, schizophrénie, accidents vasculaires cérébraux, accidents cérébraux transitoires, crises d'épilepsie ou autres troubles ou maladies du cerveau/neurologiques ; antécédents familiaux d'anévrisme ; utilisation d'anticoagulants sur ordonnance tels que Coumadin ; hospitalisation pour tout trouble psychiatrique ou crise émotionnelle. Une décharge générale devra être signée au rendez-vous.

POURQUOI FAIRE L’EXPÉRIENCE BREATHWORK ?

  • TRAVAILLER UNE BLESSURE.

    Only you can heal you.

    L’abdomen est le berceau des émotions. Certaines sont vécues, d’autres non et sont empilées à travers les années. Le breathwork permet d’évacuer ce dont nous n’avons plus . besoin afin de faire plus d’espace pour la transformation et l’évolution.

  • INTÉGRER UN CHANGEMENT.

    There is nothing permanent except change.

    Vous vivez un changement majeur dans votre vie, la perte d’un être cher, une séparation, un déménagement, un changement de carrières, peu importe son origine, le breathwork vous permettra d’accepter le changement et d’évoluer à travers celui-ci.

  • SE RECENTRER.

    Reconnect to your soul.

    Vous vous sentez perdus, que vous n’êtes pas réellement vous-même : vous vous êtes égarés en chemin. Comme un cube de glace, laissez fondre les couches accumulées pour reconnecter avec votre essence, avec l’humain que vous être vraiment.

  • STRESS DÉTOX.

    Nothing is permanent in this world, not even stress.

    C’est par son intensité que la séance vous permettra de faire le vide du stress accumulé par un évènement en particulier ou celui qui est accumulé depuis des années.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Durée totale : 60-75 minutes

  • Expérience privée (one-on-one) : 140.00$

  • Expérience en duo : 190.00$

  • Expérience en groupe : Contactez-moi pour connaître le prix avantageux

  • Emplacement : Studio de Terrebonne, ou à domicile (déplacement en sus selon le km)

Mon travail est de créer un safe space pour vous permettre de laisser être ce qui doit être.

Let me hold the space for you… You are safe.