ELEV8, c’est une série d’événements exclusifs de détente qui permettent à des femmes d’affaires et entrepreneures de se rassembler, de ralentir, de s’inspirer et de connecter humainement dans un contexte décontracté.

Premier de la série !

🖤 Date : Oups, l’événement est terminé…inscris-toi à l’infolettre pour voir passer le prochain !

🖤 Château Saint-Ambroise, 4030 Saint Ambroise St #202, Montréal

🖤 Coût : 88$

- - - PLACES LIMITÉES À 18 FEMMES ! - - -

le pouvoir de ralentir.

le pouvoir de ralentir.

Une soirée ‘mindful’

I N S P I R A T I O N

Nous commencerons ce bel événement par une mini-entrevue avec l’inspirante Caroline Casabon, sur son parcours en tant que cadre dans plusieurs entreprises de renom et sur la leader et la femme qu’elle est. On jase en mode relax sur les fauteuils !

R E L A X A T I O N

Un moment de détente intense de 45 minutes (je vous jure, ça passe toujours vite vite vite) alliant respiration, méditation guidée et bain sonore dans un magnifique studio et une ambiance immersive feutrée. Tout ce que vous aurez à faire, c’est de vous coucher sur votre tapis et de vous laisser guider.

C O N N E X I O N

Ensuite, mocktail à la main, nous discuterons librement afin de mieux nous connaitre, en petits groupes.

_

S’adresse à :

Toutes femmes, ou toute personne s’identifiant ainsi, oeuvrant dans le corporatif ou étant entrepreneure.

PLACES LIMITÉES À 18 FEMMES !

UN ÉVÉNEMENT À TA HAUTEUR

Viens prendre soin de ton système nerveux dans le magnifique Studio Cuero…

I N C L U S I O N

Afin de rendre l’expérience complète, voici ce qui est inlclu (en plus de tout le reste !)

  • Le kit VictoriusMed (loup noir pour les yeux et accroche-porte)

  • Mocktail (cocktail sans alcool)

  • Petites collations santé

  • Un PDF incluant le lien vers la page LinkedIn de chacune des participantes question de se tenir loin de nos écrans pendant ce moment, mais de connecter de façon durable ensuite :)

D R E S S C O D E

On laisse les vêtements corpos et les talons de côté et on opte pour des vêtements confortables de détente ou de sport ;) Un espace pour se changer est disponible sur place !

Découvrez-nous !


  • Fondatrice de Victorius Med, Facilitatrice de breathwork, Professeure de méditation certifiée

    Expériences immersives et éducation en entreprise

    Femme d’affaires ambitieuse dans l’âme, j'ai passé 12 ans dans des postes de direction dans le monde corporatif de l’immobilier/construction. Le stress, je sais ce que c'est pour l'avoir vécu et avoir vu tant de gens en souffrir pendant mon parcours.

    Ma mission de vie est maintenant la suivante : je propose des solutions concrètes pour aider les gens en entreprise à mieux comprendre et gérer leur hamster mental, prévenir l'anxiété et gérer le stress qui en découle avec les techniques d’autogestion.

    Certifiée facilitatrice de breathwork (respiration) et professeure de méditation, mon approche est basée sur le ''mindset'', le pouvoir de notre cerveau et de notre corps. Rien de ''woo-woo'' dans mon approche. Le contenu est modernisé et totalement adapté pour vos employés, peu importe leur profil et leur âge.

    Au plaisir mesdames !

  • Caroline Casabon a un parcours très inspirant ayant occupée des postes en tant que cadre dans plusieurs entreprises de renom. Femme de tête ambitieuse, Caroline fait sa marque avec confiance, vision et authenticité dans le monde des affaires.

Pourquoi y assister ?

  • Nul besoin de justifier, tu le mérites un point c'est tout.

    Show up for yourself 🖤

  • Nous respirons de façon passive dans notre quotidien, mais qu’en est-il lorsque nous prenons le contrôle de ce mécanisme habituellement automatique ? Respirer consciemment, c’est entrer dans un état de clarté inégalé, c’est avoir l’opportunité à chaque inspiration de laisser entrer ce renouveau et à chaque expiration de laisser aller ce qui ne nous appartient plus, ce dont nous n’avons plus besoin.

    Breathe...🖤

  • Avec la méditation, permettre à ta tête de prendre une pause, et te recentrer. Laisse-toi guider.

    Let go. 🖤

  • De notre invitée, mais aussi de toutes les femmes lumineuses qui t'entoureront et qui sont ici pour les mêmes raisons que toi !

    Let's connect ! 🖤

  • C'est en s'élevant ensemble

FAQ

J’ai jamais fait ça, est-ce que je vais trouver ça difficile ?

Non ! Ce sera très doux et très accessible aux gens qui débutent. La seule chose que vous aurez à faire, c’est de vous laisser guider.

Est-ce qu’il faut avoir une certaine forme physique ?

Pas du tout. Si vous êtes capables de vous asseoir sur le sol quelques minutes pour par la suite vous coucher pour l’atelier, vous êtes prêtes !

C’est quoi un ‘bain sonore’ ?

Ça peut sonner une peu ‘‘woo-woo’’, j’en conviens. Le bain sonore est une immersion sonore créée par les vibrations de plusieurs bols de quartz ayant différentes notes et différents niveaux vibratoires…oui, c’est un bain sans eau ! Les bains sonores sont connus pour apaiser le système nerveux, diminuer l’anxiété, réduire les tensions, aider grandement au sommeil et favoriser une immersion réussie. Ceux qui savent, savent …

J’amène quoi ?

La courte liste se retrouve sur la page d’achat dans l’onglet Boutique sur l’événement. Vous recevrez un courriel quelques jours avant la soirée avec toutes les indications et les rappels.