UNE HEURE DE SELF-CARE

Méditation + Breathwork (Respiration)

Laissez-vous guider à travers des exercices de respiration et des moments de méditation guidées. Des thèmes différents chaque fois pour optimiser ton expérience. Approche très soft, parfaite pour les gens qui veulent tenter l’expérience une première fois.

Le parfait moment de recharge chaque mois pour débuter le mois suivant avec intention et confiance, mais aussi avec un body-mind-soul rechargé. Une immersion intérieure complète.