Cours et atelier

en entreprise

Tellement de solutions à découvrir

Parfait pour les PME !

Que ce soit une offre de cours ponctuelle à vos employés ou récurrente à chaque semaine ou trimestre, plusieurs cours s’offrent à vous. Bien que très différents, ils mettent tous de l’avant la même chose : le bien-être et le self-care. Alors, on attend quoi pour prendre soin de soi ? Devenez un acteur de changement et outillez vos employés avec du contenu concret.

  • Cours de 30/45 minutes dans votre entreprise ou intégré à votre prochaine réunion exécutive ou votre Lac-à-l’épaule. Un moment pour relâcher la pression.

  • Ateliers de 45 minutes dans votre entreprise ou en ligne. Chaque atelier est animé par une personne différente choisie avec soin, pour sa belle vibe et ses connaissances.

    Exemples d’ateliers :

    • Yoga pour débutants

    • Respiration et méditation

    • Nutrition heureuse

    • Auto-massage tête-épaules

    • Réflexologie

    • Programmation neuro-linguistique (PNL)

    • Arts martiaux, etc.)

    Vous n’aurez qu’à choisir les experts et les dates des ateliers, je m’occupe du reste !